「企画も音源選びも編集も時間をかけているのに、再生回数が200〜300回で止まってしまう。」
「おすすめ(For You)になかなか載らない。」
その原因のひとつが、思いついた単語を並べただけのハッシュタグかもしれません。
ハッシュタグは、TikTokのアルゴリズムに「この動画を誰に届けるべきか」を伝える案内役です。
付け方には型があり、個数や組み合わせを整えるだけで、届く相手の精度が変わります。
適当に並べるのと、狙って選ぶのとでは、動画が最初に届く相手がまるで違ってくるのです。
この記事を読めば、思いつきでタグを選ぶ状態から抜け出せます。
狙った相手に動画を届けるタグの付け方が身につき、次の投稿から迷わず設定できるようになります。

この記事の型どおりに選べば、もう思いつきで悩む必要はありません。まずは基本から一緒に押さえていきましょう。
目次
TikTokでハッシュタグを活用するメリット

ハッシュタグは投稿の飾りではなく、動画を届ける仕組みそのものに関わります。
ハッシュタグを付ける価値は、大きく次の3つです。
おすすめ表示(For You)に載りやすくなる
ハッシュタグ検索からターゲットの流入を見込める
アルゴリズムに動画のジャンルを正しく伝えられる

どれも「動画を正しい人に届ける」ための働きです。ハッシュタグは飾りではない、と覚えておきましょう。
おすすめ表示(For You)に載りやすくなる
内容に合ったハッシュタグは、おすすめ表示に載る確率を高めます。
TikTokは公開直後の動画を、ジャンルや対象を判断したうえで、まず数百人ほどの少人数に試験的に配信します(初期配信)。
そこでの視聴完了率やいいねの反応が良ければ、より多くの人へ配信を広げます。
この最初の判断材料のひとつがハッシュタグです。
たとえばアパレルのコーデ動画に #春コーデ を付ければ、この初期配信がファッションに関心のある層へ向かいやすくなります。
逆に無関係なタグだと違う層に配信され、途中でスワイプされて拡散が止まってしまうのです。
ただし近年のTikTokは、映像や音声そのものをAIが解析して内容を判断する比重を高めています。
ハッシュタグだけに頼るのは禁物ですが、初期配信の方向づけとしては今も有効です。
動画の中身とタグの両方を整えることが前提になります。
ハッシュタグ検索からターゲットの流入を見込める
ハッシュタグは、おすすめ以外の入口も作ります。
ユーザーはキーワードでタグを検索したり、気になった動画に付いているタグをタップして、関連動画を次々にたどっていくからです。
購入品を比べたい人が #購入品 や #コーデ を検索してリサーチする、という行動はよく見られます。
そこに自社の動画が並んでいれば、もともと関心の高い層に見つけてもらえます。

おすすめ任せにせず、自分から探しにくる人を受け止める役割です。
アルゴリズムに動画のジャンルを正しく伝えることができる
ハッシュタグは、アルゴリズムに動画のジャンルを伝えるラベルの役割も果たします。
AIが内容を理解する手がかりになるため、ここを取り違えると届け先がまるごとずれてしまうのです。
メイク動画に #料理 を付けてしまえば、料理好きの人に配信されてすぐスキップされ、評価が下がる原因になります。
ジャンルを正しく伝えることは、興味の合う人へ届けるための土台です。
こうした「内容を正しく伝えて適切な人に届ける」という考え方は、YouTubeの検索アルゴリズムにも共通しており、動画プラットフォーム全般に通じる基本です。
トレンドに乗り遅れないハッシュタグの探し方と選び方

タグはデータや公式ツールを使って選ぶと精度が上がります。
ここでは4つの方法を、手軽な順に紹介します。

勘だけで選ぶのは、そろそろ卒業しましょう。ここで挙げる4つは、どれも今日から試せるものばかりです。

検索機能のサジェストからトレンドを把握する
いちばん手軽なのは、アプリの検索窓に動画テーマの言葉を入れてサジェスト(予測変換)を見る方法です。
予測変換に出てくる語は、今多くの人が検索している言葉だからです。
検索窓に「春 コーデ」と打つと、関連する候補がいくつも並びます。
その中から動画の内容に合うものを選べば、検索している人の流入を取り込めます。
特別なツールはいりません。
投稿前の数分あれば十分でしょう。
公式ツール「Creative Center」を活用して分析する
数字で裏を取りたいなら、TikTok公式の無料ツール「Creative Center(クリエイティブセンター)」で人気ハッシュタグを確認します。
ログイン後、言語・地域・カテゴリ・計測範囲を設定すると、今トレンドのハッシュタグを確認できます。

「分析を見る」ボタンをクリックすると、トレンド推移や人気動画、どの地域・どの年齢層に視聴されているタグなのか? をチェックすることができます。


無料で使えるので、まず触ってみるのがおすすめです。
人気クリエイターや競合アカウントをリサーチする
同じジャンルで伸びている投稿のタグを観察するのも近道です。
すでに評価されている投稿のタグ構成は、そのジャンルで成果につながっている組み合わせだからです。
フォロワーの多い競合アカウントを開き、再生数が高い動画を3〜5本選びます。
共通して使われているタグをメモすると、自社でも使えそうな組み合わせが見えてきます。
すべてをまねるのではなく、自社の内容に合うタグだけを取り入れましょう。
自社のターゲット層に合わせたキーワードを選定する
誰に届けたいかを先に決め、その人が使う言葉でタグを選びます。
どれだけ人気のタグでも、自社の客層とずれていれば届けたい人には響きません。
20代前半向けなら #プチプラコーデ、大人の女性向けなら #きれいめコーデ というように、同じアパレルでも狙う層で選ぶ語は変わります。
候補出しに迷うときは、ラッコキーワードの関連ハッシュタグ取得ツールを使う方法もあります。
キーワードを入れると、それに関連するTikTokのハッシュタグと、各タグの出現数(使われている数)を一覧で確認できます。
出現数が多いタグは広く使われている定番、少ないタグはニッチと当たりをつけられるので、ターゲットに合う候補を効率よく絞り込めます。
再生回数を劇的に伸ばすハッシュタグの付け方とコツ

ハッシュタグは合計3〜5個。トレンドタグ2個+ニッチタグ2〜3個で組むのが基本です。
数を絞り、広く届くタグと確実に届くタグを混ぜることが、再生数を伸ばす近道になります。

ハッシュタグは3〜5個がよい
ハッシュタグは3〜5個に絞りましょう。
多く付けるほど、多くの人に届くわけではありません。
数が多いとアルゴリズムにジャンルが伝わりにくくなり、スパムと判断されるリスクも上がるためです。
タグを10個以上並べるより、内容に直結する4個に絞ったほうが、配信の精度は高くなります。
TikTokは一部のアカウントで、ハッシュタグを最大5個までに制限するテストを段階的に進めているとも言われています。
この点からも、数を絞る付け方が理にかなった選択です。
タグをたくさん付けて多くの人に見てもらおうという考え方は、いったん手放しましょう。
トレンドタグとニッチタグを組み合わせる
3〜5個の中身は、広く届くトレンドタグ2個と、確実に届くニッチタグ2〜3個を混ぜます。
役割が異なる2種類を組み合わせることで、「広さ」と「深さ」を両取りできるからです。
トレンドタグは投稿数が多く注目されますが、そのぶん競争が激しく埋もれやすい面があります。
一方ニッチタグは母数が小さいぶん、関心の濃い人にまっすぐ届き、上位に表示されやすくなります。
春のコーデ動画なら、次のような配分が目安です。
|
種類 |
役割 |
例(春コーデ動画) |
|---|---|---|
|
トレンドタグ(2個) |
多くの人の目に触れさせ、広く配信のきっかけを作る |
#春コーデ #ootd |
|
ニッチタグ(2〜3個) |
関心の濃い層に確実に届け、上位表示を狙う |
#低身長コーデ #骨格ウェーブ #プチプラ春服 |
この5個であれば、幅広い視聴者への露出と、狙った層への的確な配信を同時に狙えます。

大事なのは「数」より「組み合わせ」です。広く届くタグと深く刺さるタグ、その両方を忘れないようにしましょう。
自分だけのブランドハッシュタグを作成して活用する
自分だけのブランドハッシュタグを作り、毎回付けるのも効果的です。
投稿がひとつのタグに集まることで、興味を持った人が過去動画をまとめて見られるようになるからです。
#〇〇コーデ部 のように、ブランド名やコンセプトを入れた短いタグを決めておきます。
フォロワーが同じタグを付けて投稿してくれれば、口コミ的な投稿(UGC)が集まり、ブランドの雰囲気やイメージも伝わります。
すぐに検索数が伸びるタグではありませんが、続けるほど資産になっていくものです。
ハッシュタグをキャプション欄に見やすく配置する
キャプションは冒頭に動画の内容を書き、ハッシュタグは後半にまとめて置きます。
最初の一文で興味を引けないとスワイプされてしまうため、冒頭をタグで埋めないよう意識しましょう。
たとえば「低身長さん向けの春コーデ。骨格ウェーブでも着やせするワンピ」と内容を先に見せ、そのあとに #春コーデ #低身長コーデ #骨格ウェーブ と続けます。
読み手の視線の流れに沿った配置にすると、内容もタグも伝わりやすくなります。
ジャンル別に選ぶおすすめハッシュタグ一覧

すぐ使えるタグを、ジャンル別にまとめました。
自分の発信ジャンルに近いものから取り入れてください。
タグの人気は移り変わるので、実際に付ける前にCreative Centerで最新の伸びも確認するのがおすすめです。
アパレルや美容系動画に最適なハッシュタグを取り入れる
ファッションやコスメは検索する人が多く、タグの効果が出やすいジャンルです。
広く使われるタグと、絞り込んだタグを組み合わせて使います。
トレンド寄り:#今日のコーデ #ootd #購入品 #韓国ファッション
ニッチ寄り:#低身長コーデ #骨格診断 #プチプラコーデ #デパコス #メイク動画
ニッチ寄りは、悩みや属性で絞ったタグです。
届けたいターゲットに近い属性タグを2〜3個入れると、関心の高い層に届きやすくなります。
飲食やグルメ系動画に最適なハッシュタグを取り入れる
飲食系は「食べたい」「行ってみたい」という気持ちを動かしやすく、地域名との相性も良いジャンルです。
広く使うタグ:#おうちごはん #カフェ巡り #飲食好きな人と繋がりたい #テイクアウト
絞り込むタグ:#ご当地グルメ #渋谷ランチ
地域名や具体的なメニュー名を入れると、その土地で店を探している人に届きます。
店舗がある場合は、地域タグを必ず1つ入れておきましょう。
ビジネスやノウハウ系動画に最適なハッシュタグを取り入れる
ビジネス系は「役に立つ情報」を求めて検索する人が多く、保存やフォローにつながりやすいジャンルです。
広めのタグ:#仕事術 #社会人の勉強 #ビジネス #副業
絞り込むタグ:#マーケティング #転職活動 #資格勉強
扱うテーマを具体化したタグが効きます。
誰の、どんな悩みを解決する動画なのかが伝わるタグを選びましょう。
アカウントの評価を落としてしまうハッシュタグのNGな使い方

良かれと思った使い方が、かえって再生数を落とすことがあります。
避けたい4つの使い方を確認しておきましょう。

どれも、よかれと思ってやりがちなものばかりです。心当たりがあれば、次の投稿からそっと見直してみてください。
動画の内容と無関係な人気ハッシュタグを乱用する
内容と関係のない人気タグは付けないでください。
一時的に表示は増えても、興味のない人に届いて途中離脱が増え、かえって評価が下がるからです。
メイク動画に、再生数を狙って #おすすめにのりたい や人気の無関係タグばかりを並べると、配信された相手はすぐスワイプします。
TikTokは離脱の多い動画を「多くの人に響いていない」と判断し、その後の配信を絞ってしまうのです。
無関係タグや禁止タグの乱用は、シャドウバン(表示が極端に減る状態)の一因にもなります。
スパム判定されるほど大量のハッシュタグをつける
タグの詰め込みはやめましょう。
10個以上のタグを付けると、アルゴリズムにスパムと判断されるリスクが高まり、シャドウバンにつながることもあるからです。
数で勝負しようとして15個並べるより、内容に直結する3〜5個に絞るほうが、結果的に届く相手の精度が上がります。
前の章で触れたとおり、TikTok自体が上限を5個に絞るテストを進めている点からも、少なく厳選する方向が安全です。
毎回まったく同じハッシュタグをコピペして使い回す
毎回同じタグをそのままコピペするのも避けたいところです。
動画ごとに内容は違うのに固定のタグを貼り続けると、AIがその動画のジャンルを正しく判断しづらくなるからです。
ブランドタグなど固定で付けるものは残しつつ、動画のテーマに合わせて2〜3個は毎回入れ替えましょう。
その1本が何を伝える動画なのかを、タグでも正しく示すことが大切です。
使い回しは手間が省ける一方、機械的な投稿とみなされる可能性もあります。
投稿完了後にハッシュタグを編集しようとする
ハッシュタグは投稿前に確定させておきましょう。
投稿後の編集はアカウントや地域によってできる場合とできない場合があり、できたとしても初期配信のタイミングを逃してしまうからです。
投稿直後は、TikTokがその動画を誰に届けるか判断する大事な時間帯です。
ここでタグが不十分だと、初期配信の方向がずれてしまいます。
付け直したい場合は削除して再投稿する方法もありますが、それまでに積み上げた再生数はリセットされます。

公開前にプレビューでタグを見直す習慣をつけるのが確実です。
まとめ

TikTokのハッシュタグは、思いつきで並べるものではなく、届けたい相手に動画を運ぶための案内役です。
付け方の型さえ覚えれば、毎回迷わずに設定できるようになるでしょう。
次の投稿からは、以下の手順で進めてみてください。
Creative Centerや検索サジェストで、今伸びている旬のタグを調べる
トレンドタグ2個+ニッチタグ2〜3個を選び、合計3〜5個にまとめる
内容と関係あるタグだけにし、動画ごとに2〜3個は入れ替える
投稿前にタグを確定し、キャプションの後半に見やすく配置する
まずは次の1本で、3〜5個の組み方を試してみましょう。
再生数の変化を見ながらタグを調整すれば、自社アカウントに合った効果の高い組み合わせが少しずつ見えてきます。
動画そのものの改善とあわせて続けることが、For Youに載る近道です。
あわせて、動画の再生数を伸ばす考え方はYouTubeの再生回数を増やす方法や、インスタでの発信にも通じます。
他のSNSの運用と見比べると、自社の勝ち筋が見つけやすくなります。







